被晒伤后，以下是一些应对和治疗方法：
1. 到阴凉地方或遮阳处，避免继续暴露在阳光下。
2. 用凉水（不要用冷水）冲洗被晒伤的皮肤，以帮助降低温度，并缓解疼痛和不适感。
3. 使用冷敷物品，如冷湿毛巾或冰袋，轻轻压在受晒伤的部位上，每次持续约15-20分钟，以减轻炎症和消肿。
4. 补水。饮用足够的水，帮助身体补充失去的水分，并促进皮肤的自然修复。
5. 使用保湿乳液或芦荟胶等护肤产品，轻轻涂抹在被晒伤的皮肤上，以保持皮肤水分和缓解不适感。
6. 避免摩擦或挤压受伤部位，避免进一步伤害皮肤。
7. 如果感觉疼痛或不适严重，可以尝试口服非处方的止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。但请务必按照说明书上的剂量使用，并遵循医生的建议。
8. 如果晒伤严重或伴有其他症状（如严重水泡、发热、头晕、恶心等），应及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
请注意，预防是关键。在阳光强烈时，尽量避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分。及时涂抹防晒霜、穿着长袖衣物和遮阳帽等措施，可以有效降低被晒伤的风险。
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比赛时间和队伍如下： 12月3日（星期日）八进四赛程 17：30—18：40 感城镇陀烈村VS天安乡安都村 18：50—20：00 三家镇红草村VS八所镇十所村 20：10—21：20 八所镇福耀社区VS大田镇报英村 21：30—22：40 华侨经济区大坡村VS江边乡那文村 精彩赛事提前看，新海南客户端、南海网记者带你抢先了解八强篮球队伍的“豪华”阵容和球员风采。，
其中，交通通信价格上涨0.6%，医疗保健价格上涨0.1%；， Table3：参与者自报患有T2D或BMI指数大于或等于30kg/m2的血糖水平。
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